بهاران

از خواص اعجاب‌انگیز سرکه سیب چه می‌دانید؟

سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد الان هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می شود.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بااینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد. بعضی از افراد سرکه سیب را با عسل مخلوط کرده و مصرف می نمایند. در ادامه قصد داریم خواص و فواید سرکه سیب را بررسی نماییم.

چرا افراد سرکه سیب مصرف می کنند؟

نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه ازجمله سرکه سیب به کاهش قند خون کمک می نماید. سرکه سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد.

همچنین بعضی از انواع سرکه نشان داده اند که می توانند به افراد در القای حس سیری کمک نمایند. این خاصیت به می تواند به افراد در کاهش وزن کمک نماید. در یک تحقیق انجام شده، برای مدت ۱۲ هفته به افراد روزانه پانزده و سی میلی گرم سرکه سیب مخلوط در ۵۰۰ میلی لیتر مایعات داده شد. بعد از ۱۲ هفته، افرادیکه ۱۵ میلی لیتر سرکه سیب مصرف کرده بودند، ۱٫۲ کیلوگرم وزن و آنهایی که ۳۰ میلی گرم سرکه سیب مصرف کرده بودند، ۱٫۵ کیلوگرم وزن کم نمودند. هردو این گروه ها کالری مشابهی دریافت کرده بودند. هرچند سرکه سیب به شکل قرص نیز موجود است، اما شواهدی درباره اثرگذاری آنها وجود ندارد.

تحقیقات برروی حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که سرکه سیب به کاهش کلسترول خون و فشار خون کمک می نماید، به سلامت قلب کمک کرده و از سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد. از آنجاییکه این تحقیقات در مراحل اولیه هستند، هنوز این نتایج تایید قطعی نشده است و مدرکی برای تایید این یافته برروی انسان ها وجود ندارد.

از سایر مواردیکه از سرکه سیب بعنوان ماده درمانی استفاده می شود، اما دلایل و مدارک علمی برای تایید آنها وجود ندارد، شامل:

درمان رفلاکس معده – برخلاف باور افرادیکه تصور دارند تولید زیاد اسید باعث رفلاکس معده می باشد، دلیل رفلاکس معده در خیلی از افراد کمبود اسید معده می باشد. درمان شامل مصرف روزانه ۱ تا ۲ قاشق چایخوری سرکه سیب می باشد.

پیشگیری از سوءهاضمه – اگر قصد دارید غذایی مصرف کنید که فکر می کنید برای شما هضم آن ساخت بوده و اذیتتان می کند، ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و بعد از حل کردن در آب ولرم و نیم ساعت قبل از خوردن مصرف نمایید.

براق کردن پوست – خیلی از افرادیکه دچار مشکلات پوستی از پسوریازیس گرفته تا اگزما می باشند، از سرکه سیب برای کاهش التهاب و کاهش عمومی مشکل استفاده می نمایند. سعی کنید جاهای تحت تاثیر را با پنبه آغشته به سرکه سیب تر نمایید.
چقدر سرکه سیب باید مصرف نماییم؟

از آنجاییکه سرکه سیب درمانی تایید شده نیست، پس اطلاعاتی برای میزان توصیه شده ی مصرف آن وجود ندارد. بعضی از افراد ۲ قاشق چاخوری سرکه سیب که با آب و یا آب میوه مخلوط شده است، مصرف می نمایند.

خطرات و عوارض جانبی سرکه سیب

عوارض جانبی – مصرف مقادیر کوچک سرکه سیب، عموما بدون مشکل می باشد. اما مقادیر زیاد و یا مصرف طولانی مدت می تواند خطراتی در پی داشته باشد. مصرف سرکه سیب خالص و مخلوط نشده با آب می تواند باعث ساییده شدن مینای دندان و سوختن دهان و گلو شود.

خطرات مصرف سرکه سیب – نیکه پوکی استخوان دارند، باید با احتیاط سرکه سیب مصرف نمایند. مصرف مرتب سرکه سیب می تواند باعث کاهش تراکم استخوان شود. از آنجاکه سرکه سیب می تواند باعث تغییر سطح انسولین شود، افراد دیابتی باید سرکه سیب را با م پزشکشان مصرف نمایند.

تداخلات – افرادیکه ملین، دیورتیک و داروی بیماری های قلبی و دیابت مصرف می نمایند، باید قبل از مصرف سرکه سیب با پزشکشان م نمایند.

منبع:بهداشت نیوز

مناظری تماشایی از زیباترین کوه‎ها در نقاط مختلف جهان را از نظر می‎گذرانید.

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تصاویر زیر مربوط به رشته‌کوه‌های زیبا در نقاط مختلف دنیاست. برخی از این کوه‌ها رکورددار فوران آتشفشان هستند و برخی دیگر به خاطر ارتفاع‌شان شناخته شده‌اند. تصاویری بکر از این طبیعت کوهستانی را مشاهده می‌کنید.

 Kirkjufell، که در ارتفاع 463 قرار دارد، احتمالا بیشترین عکس از ایسلند را به تصویر می کشد. این تصویر بی نظیر یکی از بهترین تصاویر ثبت شده از این کوه می باشد.

تصویر مشاهده شده در در County Sligo، ایرلند، بنبلبین نام دارد. ارتفاع این فلات در حدود 526 متر می باشد و سالانه مسافران زیادی را به سمت خود می کشد.

تصویر مشاهده شده از کشش طولانی خیابان در پاتاگونیا آرژانتین با 11،000 فوت می باشد که به کوه فیتز منتهی می شود.

کوه کیلیمانجارو در تانزانیا، در ارتفاع 19،340 فوت به عنوان بلندترین کوه قاره آفریقا شناخته شده است.

کوه میز در ارتفاع 1085 متری از سطح زمین قرار داد و به عنوان جذابه کیپ تاون محسوب می شود. با دقت به تصویر این کوه چند قلعه شگفت انگیز را می توان حس کرد.

تصویری مشاهده شده از سه قله متمایز است که در ارتفاع 2999 متری قرار گرفته است.

همزمان از چند تلگرام در ویندوز استفاده کنید + آموزش

جالب است بدانید که در ویندوز هم می توان با انجام یک ترفند ساده، چند نسخه از تلگرام را به صورت همزمان در کامپیوتر خود نصب کنید.

به گزارش دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، تلگرام یکی از محبوب ترین مسنجر های دنیا می باشد که دارای امکانات متعدد و امنیت بالا می باشد.همانطور که اطلاع دارید، در اندروید شما می توانید چند نسخه از تلگرام را همزمان نصب کرده و استفاده کنید.

اما جالب است بدانید که در ویندوز هم می توان با انجام یک ترفند ساده، چند نسخه از تلگرام را به صورت همزمان در کامپیوتر خود نصب نمود، برای مشاهده این آموزش در ادامه همراه ما باشید.

برای استفاده همزمان از چند تلگرام در ویندوز کار دشواری را پیش رو ندارید و تنها کافیست محل نصب پیشفرض تلگرام را تغییر دهید.

۱- ابتدا بر روی فایل نصبی تلگرام دوبار کلیک کرده و Setup آن را اجرا نمایید.

در صورتی که فایل نصبی تلگرام ویندوز را در اختیار ندارید به این لینک مراجعه نموده و اقدام به دانلود نسخه مورد نظر خود کنید.

۲- اکنون مراحل نصب را تا جایی ادامه دهید که به قسمت تعیین محل نصب تلگرام برسید.

در این قسمت محل پیشفرض نصب را به مکانی دیگر تغییر داده و بر روی Next کلیک کنید.(البته بهتر است درایو محل نصب را از C به مکان دیگر تغییر دهید)

۳- در این مرحله برای تلگرام خود یک نام دیگر انتخاب کنید و به مراحل بعدی مراجعه نموده تا تلگرام نصب شود.

۴- مراحل نصب به پایان رسید و اکنون شما داری ۲ تلگرام در ویندوز هستید.

برای اینکه این دو تلگرام را با هم اشتباه نکنید می توانید برای میانبر هر کدام یک نام انتخاب نموده یا آی یکی از آن ها را تغییر دهید

حلول ماه ربیع الاول بر همه شما عزیزان مبارکباد

ماه ربیع الاول سومین ماه از ماههای قمری و از ماه های فرخنده برای شیعیان است. حادثه مهم و تاریخی لیله المبیت ، هجرت حضرت محمد صلی الله علیه و آله از مکه به مدینه، ولادت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم و امام جعفر صادق علیه السلام، ازدواج حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم با حضرت خدیجه علیهاسلام، آغاز امامت امام مهدی علیه السلام، عیداهرا و هلاکت یزید بن معاویه از جمله حوادث فرخنده این ماه است.
همچنین غزوه بنی نضیر در سال 4 قمری، صلح امام حسن مجتبی علیه السلام با معاویه در سال 41 قمری، ، شهادت حضرت امام حسن عسگری علیه السلام در سال 260 قمری، واقعه احراق مکه در هنگام جنگ یزید با عبدالله بن زبیر در سال 64 قمری، حادثه صاحب زنج و قتل سیصد هزار نفر از مردم بصره به دست موفق عباسی در سال 258 از دیگر حوادث مهم ماه ربیع الاول است.

منابع :
هدایة الانام الی وقایع الایام، محدث قمی، ص 70؛ مفاتیح الجنان، ص 534

لیمو ، عسل و دارچین معجزه می کند

لیموترش و دارچین هر یک خواص خود را دارد. به عنوان مثال لیمو سیستم ایمنی را تقویت و از بدن سم زدایی می کند، سوءهاضمه را برطرف و لکه های پوستی را کم رنگ می کند و باعث کاهش وزن می شود. دارچین نیز دارای خاصیت ضد می، ضد سرطانی، کنترل کننده قند خون و. است و ترکیب این دو ماده با هم می تواند معجزه کند.

هر روز صبح یک لیوان آب حاوی یک قاشق چای خوری پودر دارچین، یک قاشق چای خوری عسل و چند قطره آب لیمو ناشتا مصرف کنید.

ضماد تهیه شده از چند قطره آب لیمو و یک قاشق چای خوری پودر دارچین در خشک کردن آکنه و جوش موثر است. خاصیت ضد می دارچین با عفونت مقابله می کند؛ اسیدیته خفیف لیمو نیز روند خشک شدن لکه ها را افزایش می دهد و اثر آن را به حداقل می رساند.

لیمو دارای خاصیت چربی سوزی است در حالی که دارچین میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد. در نتیجه فرد با سوخت کالری و چربی بیشتری وزن کم می کند. افزودن کمی پودر دارچین و آب لیمو به چای سبز نیز معجزه می کند.

مخلوط آب لیمو و دارچین در رفع چین و چروک موثر است. این مخلوط را به آرامی روی صورت ماساژ دهید و بگذارید کمی بماند. خاصیت آنتی اکسیدان لیمو، پوست آسیب دیده را درمان و خط و چین و چروک پوست را کم رنگ می کند.

مصرف مخلوط این مواد سموم را از بدن دفع می کند.

حضرت فاطمه زهرا(س) می فرماید: در حالی که بستر خود را پهن کرده بودم، رسول خدا(ص) بر من وارد شد و فرمود.

حضرت فاطمه زهرا(س) می فرماید: در حالی که بستر خود را پهن کرده بودم، رسول خدا(ص) بر من وارد شد و فرمود: ای فاطمه، سر به بستر خواب مگذار مگر این که چهار عمل را انجام دهی: قرآن را ختم کن، پیامبران را شفیع خود قرار بده، اهل ایمان را از خویش راضی گردان و یک حج و عمره انجام بده.

پدرم این چهار دستور را داد و مشغول نماز شد. من هم در حالی که انجام این چهار کار را مشکل می دیدم، به فکر فرو رفتم و صبر کردم که نماز پدرم تمام شود و برای انجام آن اعمال راهنمایی بگیرم. وقتی نماز حضرتش به پایان رسید، عرض کردم: ای رسول خد، چهار دستور به من دادی که برای انجام آن در این وقت کم توانایی ندارم. آن حضرت لبخندی زد و بعد فرمود:

اگر (قل هو الله احد) را سه مرتبه بخوانی، مثل این است که یک ختم قرآن انجام داده ای;
و اگر بر من و پیامبران قبل از من صلوات بفرستی، همه ما روز قیامت شفیعان تو هستیم;
و اگر برای اهل ایمان از خداوند آمرزش بخواهی، همه آنان از تو رضایت مند خواهند شد;
و اگر بگویی: (سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اکبر) مانند این است که حج و عمره انجام داده ای.

به نقل از: فاطمةاهرا بهجة قلب المصطفی، ص304